Chỉ Số PA Trên Kem Chống Nắng Là Gì?

Chỉ số PA trên kem chống nắng là gì là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi chọn mua sản phẩm bảo vệ da. Hiểu rõ về chỉ số này sẽ giúp bạn chọn được loại kem chống nắng phù hợp và bảo vệ làn da tốt hơn. Hãy cùng Hulo Pharma tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Chỉ số PA là gì?

Chỉ số PA (Protection Grade of UVA) là thước đo mức độ bảo vệ của kem chống nắng trước tia UVA. Tia UVA là loại tia có bước sóng dài, có thể xuyên sâu vào lớp trung bì của da. Đây chính là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn, nám, tàn nhang, và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Việc lựa chọn đúng mức PA sẽ giúp làn da được bảo vệ toàn diện hơn, hạn chế tình trạng sạm nám, khô da và giảm dấu hiệu lão hóa sớm.

Ý nghĩa các mức PA trên kem chống nắng

Chỉ số PA trên kem chống nắng được chia thành nhiều mức độ khác nhau, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và điều kiện sử dụng. Mỗi mức PA thể hiện khả năng bảo vệ da trước tia UVA. Cụ thể:

• PA+: Mức bảo vệ thấp, chỉ có khả năng bảo vệ da trước khoảng 40–50% tia UVA. Phù hợp cho những người làm việc trong nhà, ít tiếp xúc với ánh nắng.
• PA++: Mức bảo vệ trung bình, giúp bảo vệ da trước khoảng 60–70% tia UVA. Thích hợp sử dụng hằng ngày khi chỉ di chuyển ngắn ngoài trời.
• PA+++: Mức bảo vệ cao, có khả năng bảo vệ da trước khoảng 85–90% tia UVA. Phù hợp cho những người thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc làm việc ở môi trường có cường độ ánh nắng mạnh.
• PA++++: Mức bảo vệ rất cao, bảo vệ da trước hơn 95% tia UVA. Đây là lựa chọn lý tưởng khi bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài, chẳng hạn như đi biển, leo núi hoặc tham gia hoạt động thể thao ngoài trời.

Sự khác biệt giữa PA và SPF

Mặc dù cùng xuất hiện trên bao bì kem chống nắng, nhưng chỉ số PA và SPF lại mang ý nghĩa hoàn toàn khác nhau trong việc bảo vệ da. SPF thể hiện khả năng bảo vệ da trước tia UVB – loại tia gây cháy nắng, bỏng rát và tổn thương bề mặt da. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da trước tia UVB càng lâu, ví dụ SPF 30 có thể ngăn khoảng 97% tia UVB, còn SPF 50 bảo vệ khoảng 98%. 

Trong khi đó, PA lại là thước đo khả năng bảo vệ da trước tia UVA – loại tia xuyên sâu vào lớp hạ bì, gây lão hóa sớm, nám, tàn nhang và thậm chí là ung thư da. Chỉ số PA được ký hiệu bằng dấu “+”, càng nhiều dấu cộng (từ PA+ đến PA++++) thì mức độ bảo vệ càng mạnh. Có thể nói, SPF giúp bảo vệ da trước nguy cơ cháy nắng, còn PA giúp hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa và tổn thương sâu. Vì vậy, để bảo vệ làn da toàn diện, bạn nên chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên và PA+++ hoặc PA++++.

Cách chọn chỉ số PA phù hợp với nhu cầu sử dụng

Việc lựa chọn chỉ số PA phù hợp phụ thuộc vào cường độ tiếp xúc với ánh nắng và môi trường sống của bạn. Nếu bạn chủ yếu làm việc trong văn phòng hoặc ở nơi ít tiếp xúc với ánh nắng, kem chống nắng có chỉ số PA++ là đủ để bảo vệ da trước tác hại của tia UVA hằng ngày. Với những người thường xuyên di chuyển ngoài trời, đi học, đi làm bằng xe máy, nên chọn sản phẩm có PA+++, giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng gắt và tia UVA cường độ cao. 

Còn nếu bạn hoạt động ngoài trời lâu, đi biển hoặc leo núi, loại kem chống nắng có PA++++ sẽ là lựa chọn lý tưởng, mang lại khả năng chống tia UVA gần như tối đa. Tóm lại, hãy chọn chỉ số PA dựa trên mức độ tiếp xúc ánh nắng thực tế, để vừa đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, vừa tránh gây bí da hoặc lãng phí sản phẩm.

Hậu quả khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số PA không phù hợp

Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số PA không phù hợp có thể khiến làn da không được bảo vệ tốt, thậm chí gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về lâu dài. Nếu bạn chọn kem có chỉ số PA quá thấp trong khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, da sẽ dễ bị tác động bởi tia UVA, dẫn đến lão hóa sớm, sạm nám, xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. 

Ngược lại, nếu chọn loại có chỉ số PA quá cao so với nhu cầu thực tế, kem thường có kết cấu dày và nhiều hoạt chất chống nắng, có thể khiến da bị bí tắc, nổi mụn hoặc kích ứng, đặc biệt với da dầu và da nhạy cảm. Do đó, lựa chọn đúng chỉ số PA không chỉ giúp bảo vệ da hiệu quả, mà còn giúp duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng mà không gây tác dụng phụ.

Tóm lại, việc hiểu rõ chỉ số PA trên kem chống nắng là điều quan trọng để bảo vệ làn da trước các tác hại của tia UVA – nguyên nhân chính gây lão hóa và sạm nám. Hãy là người tiêu dùng thông thái, ưu tiên những sản phẩm có chỉ số PA phù hợp với môi trường sống và loại da, để làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và được bảo vệ toàn diện mỗi ngày.

Xem thêm:

• Các Chỉ Số Kem Chống Nắng Mà Bạn Cần Biết
• Mùa Đông Nên Dùng Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF Bao Nhiêu?
• Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Bảo Vệ Da Tốt Nhất